Медитация

чакрыБыло время, когда мне никак не удавалось понять, что такое медитация. Я пробовала медитировать много раз, но, не имея четкого представления о том, в каком направлении необходимо двигаться, и не веря в реальные возможности этой техники, в конце концов понимала, что впустую теряю время — все мои усилия были напрасными.

Подробнее...

Благодарность

Очень важный элемент любого процесса, ведущего к переменам, — это благодарность. Поблагодарите вашу прошлую жизнь и выразите признательность своему нынешнему состоянию, которое вызаслужили и которое стало для вас отправной точкой и поводом начать движение к новой, лучшей и более здоровой жизни. Скажите спасибо за все, что вы уже имеете, и за все, что станет вашим в будущем.

Подробнее...

Тренировка памяти 3

мышление и памятьПредставленные здесь упражнения по тренировке памяти позволяют не только улучшать память, но и работу других высших психических функций человека, таких как восприятие и мышление.
Упражнения разделены по уровням сложности: легкий, средний, сложный и очень сложный.

Подробнее...

Тренировка памяти 2

улучшение памятиУпражнения для тренировки памяти подходят людям любого возраста. Выполняя их, человек не только улучшает память, но и развивает другие психические функции. Упражнения разделены по уровням сложности: легкий *, средний **, сложный *** и очень сложный ****, что позволяет каждому создавать свой план тренировки памяти.

Подробнее...

Тренировка памяти

памятьУпражнения по тренировке памяти подходят для любого возраста. Выполняя их, человек не только улучшает память, но и развивает другие познавательные способности, такие как восприятие, внимание, воображение, мышление. Упражнения разделены по уровням: легкий, средний, сложный и очень сложный. Это позволяет читателям создавать свои планы тренировки памяти.

Подробнее...